셀렉스 프로핏 초콜릿 리뷰마시는 단백질 추천, 단백질 쉐이크 추천단백질 드링크 추천내돈내산구매는 맨 아래 링크! * 단백질 드링크, 마시는 단백질나와 뚱빵쓰는 오래전부터 클라이밍을 해왔다.나름 꾸준히 성장했다고 생각하는데 요즘은 그 성장이 많이 더디다는 생각이 들었다.분석한 결과, 여러 가지 원인들이 있지만 가장 큰 원인은 먹는 것이라고 생각했다.항상 클라이밍하고 집에 오면 10시 가까이가 되는데 저녁을 먹지 않았기 때문에 10시에 항상 밥을 먹고,금요일이나 주말의 경우에는 맛있는 배달에 야식까지 시켜 먹는다.그마저도 가벼운 것이 아닌 누가 봐도 살이 찔 만한 음식들이다.더 이상 이러면 안 되겠다고 생각한 나와 뚱빵쓰는 먹을 것에 대해 딱 정했다. - 평일은 운동 등을 하고 집에 오면 늦은 시간이 되기 ..
